在打出英雄联盟时，玩家必须能够快速，准确地做出反应并有效沟通。球员必须有一个热身的例行程序才能使自己的血液动弹，并且随着联赛的成绩，他们的数字越来越像每个赛季的运动。
许多专业人士使用热身程序，包括运动员，演员，新闻读者，国际象棋奶奶等。而且，在不加热的情况下，您可以期待自己在打出英雄联盟时自己的最佳状态。
因此，电子竞技团队的比赛中有一个前赛前的热身疗法。专业球员开始提前准备比赛时间，即使不是几天。结果，在国际象棋比赛开始之前，大师们将赛车。
热身方案可以带来许多好处，并很好地介绍了如何创建适合您的文章。
加热并提高您在英雄联盟的表现的7种方法
1.拉伸您的手和手指
任何联赛球员醒来时都应该做的第一件事是伸展双臂，手和手指。这是一个很好的发展习惯，尤其是如果您认真对待独行队列攀登。
在玩耍之前，简单地伸展手腕和手指可以防止关节疼痛，并使您的手放松，以使您的点击更加顺畅，更准确。它增加了血液的流动，并可以立即提高您在LOL中的表现。
我不能强调手和手指伸展的重要性。玩家经常低估了简单练习的影响，所以不要成为其中之一。
另请阅读：大声笑玩家的7种健康习惯如何建立他们
2.使用联赛练习工具
练习工具是Riot Games有史以来为英雄联盟添加的最好的事情之一。它是一种免费的工具，用于研究您的机械技能和练习所有冠军。所有玩家都应该使用它！
练习工具是在排名比赛之前热身的最佳方法之一。无论是练习最后一次击中CS还是测试您最有可能参加冠军的机制，花几分钟的时间很长。
但是，您应该如何练习练习工具？
打开练习工具和您要改进的冠军。如果您是ADC，请购买起始物品，前往车道，练习最后一次命中5-10分钟。或者，如果您是Lee Sin Main，请抓住一些病房，在所有事物上选择Auto-Refresh，然后在傻瓜上做一些Insec踢。
在实践工具中，您可以做很多不同的事情。您可以测试冠军的极限，尝试范围，并模拟常规英雄联盟比赛中可能发生的所有可能情况。
因此，也不要低估练习工具！
另请阅读：如何重播大声笑中的教程？
3.参加热身比赛
通常，没有比实际玩游戏更好的热门比赛。每当我建议其他球员时，我总是告诉他们参加热身比赛，以适应比赛并在尝试攀登排名阶梯之前正确进行热身。
这场比赛不是关于获胜的；这是关于让您的血液流血！这可以是普通的草稿游戏，练习工具，ARAM，也可以是带有机器人的游戏。但是，如果您在排名磨练之前使用此准备方法，它将大大为您提供帮助。
热身比赛的伟大之处在于，它确实唤醒了您。无论您认为自己有多准备，都可以在召唤师裂谷中直播是您能做的最好的自我检查。
因此，始终在重要的比赛之前打热身游戏！
另请阅读：英雄联盟挑战标题 - 指南
4.使用培训工具网站
诸如LOL Dodge游戏之类的培训工具可以改善您的机制，并为您的重要排名比赛加热。该网站使您可以练习躲避，耕种和技能镜头，因此可以为您的下一场比赛做好充分的准备。
它是一个免费的浏览器工具，不需要任何下载，您可以使用它在PC上进行练习。对于智能手机，您需要从Play商店下载一个实际的LOL DODGE游戏。但是它也可以免费使用。
除此之外，您通常还应该处理鼠标准确性。
鼠标准确性在英雄联盟中起着至关重要的作用。登陆技巧和试样可能是输球和赢得团队战斗之间的区别。从第一个排名游戏中获得准确性，可以为您带来巨大的优势。
鼠标精度是提高准确性和准备就绪的好工具。它具有许多不同的难度设置，并且是您比赛前的完美热身技术。
鼠标的准确性还可以使您详细介绍您的性能。因此，您可以测量这些并比较它们，以了解您每天在LOL中的表现。
5.观看以前游戏或大声笑视频的重播
如果您认真对待改善游戏玩法和攀登联盟，则必须定期检查以前的比赛的重播。通过重新观看过去的游戏来从错误中学习，这是非常有效的。
为此，您有联盟客户。只需转到您的比赛历史记录并下载您要观看的游戏即可。
密切关注您的定位以及您所做的一切。尝试发现导致每一次死亡的原因，并思考您可以采取什么措施来防止在下一场比赛中发生同一件事。
观察电子竞技中最好的球队对于学习如何在选秀权，愿景，目标和轮换方面与英雄联盟进行比赛也至关重要。这是一个非常有益的习惯。
使用您学到的知识并观察其他职业玩家如何玩游戏以获得见解。观看多个专业流，而不仅仅是复制顶级球员和球队的动作；相反，请尝试了解他们为什么制造它们。
您在这里获得的信息可用于制定新的策略或计划对抗您的敌人巷道的新方法。
6.专注于一个角色
大多数低ELO球员都会专注于英雄联盟中的每个角色的五个冠军。而且，如果您想赢得更多，那不是您应该做的事情。
尝试专注于一条车道，并最多可以在该车道上使用两个冠军。如果您的主要重点是丛林，请尝试学习新方法以更快地清除练习工具。这样，您可以创建一个营地清理程序，也可以尝试学习在哪里锻炼。
在英雄联盟中，没有人应该成为所有行业的杰克。即使是世界上最好的球员之一Faker也只专注于一个角色 - 中车道。即使他也有他总是可以随身携带的主要冠军，而且避免比赛的弱势冠军。
因此，如果您想在LOL中进行重要的排名比赛，那么最好的办法就是专注于冠军和您将要扮演的角色！
7.与团队讨论您的策略
如果您与您的团队进行冲突比赛或5V5锦标赛，那么最后的提示最好。但是，它也可以在单一队列中工作。这个想法是-K EEP所有的队友都知道，不要害怕分享您的想法。
许多人独自参加英雄联盟，这似乎很明显，但是您会震惊的是有多少人将这款游戏视为独奏经历。但是你们所有人都在为同样的目标而努力：晋升到上层。
因此，请确保您亲自或通过游戏聊天积极参与团队讨论。当您与从未见过的人一起玩时，您可能会发现这有点令人生畏，但是您可以通过简单地讨论事情来克服这一点。
当您像一个功能齐全的团队一样，您将能够与他人更有效地合作。如果您相信自己可以帮助您的团队赢得比赛，请随时发言。没有什么可失去的，有很多东西要获得。
游戏应该多久以来大声笑玩家热身？
由于英雄联盟是一款需要大量重点和精力的游戏，因此您的热身不会太快或太慢。
不建议在提前3个小时时进行1分钟的热身效果，也不建议您进行预热。
热身应持续10到30分钟。
如果您的热身时间太长，您会感到疲倦，并失去参加排名比赛的精力。而且，如果您的热身不够长，它不会使您100％专注于游戏。
因此，要记住的最重要的事情是在至少两场排名的比赛中进行10到20分钟之间的热身会议，以维持您的能量。
另请阅读：配对MMR如何在英雄联盟中工作？
大声笑专业人士如何热身？
大声笑Pros热身在每场比赛之前都包含一个特定的例行程序，使他们始终保持在顶部。而且，从大量研究中，我们发现LOL Pros在比赛前总是伸展手臂。
您可以为游戏玩家提供七个手练习，以改善自己的舒适性。专业球员总是在任何重要的比赛之前进行这些操作，以使其更加舒适和灵活，同时摧毁敌人的车道。
英雄联盟的专业联盟比排名大的哈哈。玩家严格训练并将其视为一项常规运动。
像Faker和Bjergsen Do这样的热身专业球员类似于上面列出的球员。加热手，伸展手指和手腕，并在训练模式下练习。
他们还从过去的错误中学习，因此他们观看自己的游戏以及其他职业玩家的流媒体。这样，他们仍然保持敏锐，专注于纠正错误，甚至对对手学习新技术。
运动员在其他运动中做什么以进行比赛或开球？
大多数运动员都会做基本的热身工作，但是不同的运动需要不同的热身会议和例行活动。
换句话说，这一切都取决于您决定做的事情。在训练武术时，武术家在进入笼子并开始任何类型的拳击，摔跤，吵架，甚至简单的动作之前，都会彻底升温自己的身体。
足球运动员，篮球运动员，橄榄球，足球，高尔夫，曲棍球，无论您命名如何。
他们必须彻底加热自己的身体，以确保自己在一次愚蠢的事故中不会伤害自己。关于他们的锻炼，进行5-10分钟的热身是不可谈判的要求。
另请阅读：避免联盟倾斜的4种方法
结论
这些策略和想法在视频游戏和传统运动中一直有效。当然，它总是比听起来容易。但是，如果您的目标是在英雄联盟中爬上梯子，请使用本指南正确进行热身。
总体而言，它也是如此。专注于您的前几年的长处，并在今年的基础上建立在他们的基础上。在每次游戏会议之前，设定一个可实现的目标，温暖您的手臂，并为您的头部充满活力。
